Otro

Panqueques con todo


En un bol de plástico puse los huevos, el azúcar de vainilla y los mezclé bien, agregué leche, aceite, sal y finalmente harina y mezclé a la velocidad más baja. Dejé la composición por 10 minutos después de lo cual agregué agua mineral. Y piel de limón. + naranja, mezclando bien con una cuchara La composición debe ser un poco más espesa que la leche (si te gustan los panqueques finos).

En la sartén donde haces los panqueques, pon solo el primer aceite para panqueques, no los siguientes, porque yo pongo aceite en la composición.

Están llenos de lo que quieres.

Los rellené con mermelada de membrillo, manzanas, rosa mosqueta, azúcar y uno (para mí) con telemea salada.

¡¡¡¡Buen apetito!!!!



Dosa, tortitas indias rellenas de patatas. Una receta diferente y original, pero sobre todo llena de sabor

Esta receta poco tiene que ver con los típicos panqueques que todos conocemos. Estos panqueques indios están hechos de harina de garbanzo y sazonados con varios. Y no solo eso, también se rellenan con patatas y mostaza. Una receta diferente y original, pero sobre todo, llena de sabor.

Ingredientes para el relleno:

1 cucharada de aceite de cocina

media cucharadita de semillas de mostaza

media cucharadita de semillas de comino

media cucharadita de jengibre picado

1 cebolla pequeña en rodajas finas

1 puñado de hojas de curry

Ingredientes de la masa para panqueques:

120 g de harina de garbanzo (se puede utilizar harina de arroz)

1 cebolla pequeña picada

1 tomate pequeño cortado en cubitos

media cucharadita de semillas de comino

1 cucharadita de cúrcuma en polvo

media cucharadita de chile en polvo

media cucharadita de sal

Agua según sea necesario


Tortitas gruesas con huevos y cebollas verdes

Una receta descubierta recientemente en Instagram se ha convertido en una de nuestras favoritas. Los panqueques salen completos y sabrosos. Voy bien para desayunar, pero también para una cena más sencilla. Para contrarrestar los nutrientes, es mejor servirlo con verduras, por ejemplo, con una ensalada.

  • 2 huevos crudos
  • 2 huevos duros
  • 2 cucharadas de yogur griego (aproximadamente 85-90 g)
  • 2 cucharadas de salvado de psyllium (12-13 g)
  • 1-2 ramitas de cebollas verdes
  • sal, otras especias al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de coco o de oliva para freír

Los huevos duros se cortan en cubitos y cebollas verdes finamente picadas.
En un bol mezclar con una cuchara todos los componentes de la receta y dejar actuar 5-10 minutos.

Calentar el aceite de coco en una sartén. Tome una cucharada con la punta de una masa para hacer un panqueque y póngala en la sartén caliente (debe ser alrededor de 6 cucharadas con la punta = 6 panqueques).
Mantenga los panqueques a fuego medio a bajo durante aproximadamente 3 minutos por un lado, luego gírelos con una espátula y déjelos por otros 3 minutos. Deben estar bien dorados por ambos lados. Se sacan en un plato.

Se sirven de inmediato, pero están buenos y fríos.

TOTAL: 373 gramos, 729,8 calorías, 32,4 de proteína, 63,2 de grasa, 7,9 de carbohidratos, 10,6 de fibra
Fuente: http://calorii.oneden.com

Nota: estos cálculos son aproximados. Si sigue una dieta estricta, le recomiendo que haga sus propios cálculos, partiendo de los productos de hormigón utilizados.