Otro

Postre tarta casera de yogur griego


Batir los huevos con el azúcar, usando un batidor y luego agregar la piel de limón rallada y la vainilla. Poner el yogur griego, las pasas lavadas e hidratadas y mezclar bien la composición.

Engrasa la sartén con mantequilla derretida y coloca, a su vez, cuatro láminas de pastel, cada una untada con mantequilla. Ponga la mitad de la composición de yogur, coloque encima, y ​​cuatro láminas de pastel, cada una untada con mantequilla derretida, voltee el resto del relleno y ponga cuatro láminas más sobre el pastel, por supuesto untadas con mantequilla.

Divida la tarta antes de hornearla con un cuchillo afilado para que le resulte más fácil. Luego coloca la bandeja en el horno precalentado a 180 grados C y déjala por 40-45 minutos, hasta que se dore por encima y el relleno esté bien cuajado. Una vez que se haya enfriado, espolvorear el pastel con azúcar.

Te recomiendo que dejes la tarta en la nevera y te aseguro que ¡está absolutamente deliciosa!


Preparar hummus con yogur es bastante sencillo si tienes garbanzos cocidos enlatados y si tienes un robot de cocina con cuchillo o pata vertical.

Hice hummus con una lata de garbanzos y es suficiente para 2-4 personas.

Desenvolver los garbanzos enlatados, escurrir el líquido y dejar reposar aprox. 1 taza de líquido (100 ml) para utilizar en la preparación de la receta hummus con yogur griego.

En el robot de cocina ponemos los garbanzos, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1-2 dientes de ajo, el jugo de 1 limón, 1/2 cucharadita de sal, pimienta molida al gusto (también pongo 1/2 cucharadita), y el líquido almacenado. en el bote.

Pon en marcha el robot de cocina y pasa a velocidad alta hasta conseguir una pasta homogénea, sin los trozos de garbanzo. Apague el robot, agregue 2-3 cucharadas de yogur graso (usé yogur griego al 10% de grasa), luego apague el robot y enciéndalo por otros 10-15 segundos hasta que el yogur esté completamente incorporado.

Prueba la receta de hummus con yogur griego y ajusta con sal o jugo de limón según tus preferencias.


Para los que gustan del sabor agridulce, este postre con yogur, nueces y miel es perfecto. Mi marido me lo preparó la semana pasada (lo había pedido previamente en un restaurante), y desde entonces sigue siendo mi postre favorito (esta temporada seguro). Además, también es saludable, porque en nuestro país el postre suele contener mucha azúcar. También es muy bueno cuando tienes invitados y no has tenido tiempo de hacer postre o tarta. Definitivamente impresionarás, porque es algo especial. Necesitas: yogur griego (lo puedes encontrar en el supermercado que encontramos en cora). Es más cremoso que el yogur normal. 3 cucharaditas de miel 4, 5 nueces Las nueces se trituran y se fríen muy poco, en una sartén, sin aceite. Pon una cucharada de [& hellip] en un vaso


Pretzels reventando

Sentado en el muelle de pretzel.

1. La mejor ensalada de huevo y aguacate

El yogur griego suele ser un sustituto de la mayonesa en una ensalada de huevo. Pero si desea que las cosas no contengan lácteos, dele al aguacate un avoca-go. Va muy bien con limón y hierbas frescas.

Además, hoy en día todo el mundo come aguacates con huevo, así que estarás al tanto.

Si eres un amante de todos los huevos (excepto los pedos), echa un vistazo a estas sencillas pero deliciosas formas de utilizar a los malos duros.

Dos. Bagel de queso cheddar con pavo derretido

¿Qué es mejor que el queso a la plancha? Queso asado en un pretzel de pandilleros. La comida clásica obtiene una mejora dulce, salada y picante, con la adición de pavo, rodajas de manzana y mostaza de rábano picante.

Estos derretidos son abiertos, por lo que obtiene todo el sabor y la satisfacción del bagel sin tener que consumir los carbohidratos de una porción completa.

Si todavía tiene pavo saliendo del Día de Acción de Gracias, hay muchas formas de usarlo, esta es solo una de ellas.

3. Sandwic grande de bagel de verduras

Foto cortesía de Macheesmo

Los bagels son una excelente manera de pasar de contrabando un montón (y nos referimos a un montón) de verduras a tu rutina matutina. No hay mejor bagel para esto que Big Veg: la pista está en el nombre.

El queso de cabra, la miel, la remolacha y los rábanos aportan todo tipo de dulzura, claridad y suavidad a esta mezcla. Incluso el agujero, generalmente un vacío sin comida en el medio del pretzel, está lleno de cogollos.

Cuatro. Bagels caseros con cilantro y hummus de lima, aguacate y salmón

Foto: Cocina de ladrillo

Incluso si no haces tus propios bagels desde cero, como lo hace este blogger, la receta de cobertura es una necesidad absoluta. Todo lo que necesitas es una licuadora para tomar los garbanzos, el cilantro y el tahini en nirvana con nueces, ajo.

El hummus es un placer absoluto: encontré una receta para el mejor hummus que jamás hayas probado.

5. Sándwich de desayuno con pretzel abierto

No perderás la otra mitad del pretzel en estas tostadas con desayuno abierto. Con cada pila de huevos, tocino, verduras y queso, es una especie de mesa con tenedor y cuchillo.

Todavía tenemos mucho desayuno saludable rico en proteínas de donde vino esto.

6. Ensalada de pollo al curry Goddess

Lejos de su ensalada de pollo, se trata de sabores frescos y limpios.

Con yogur griego picante para mayonesa, cubos de cilantro e incluso un chorrito de pistacho picado para darle un toque más crujiente, esta receta hace una mezcla robusta que se destaca, sí, incluso cuando se intercala entre densas y deliciosas rebanadas de pretzels.

Nos gusta el olor a curry hirviendo. ¿Por qué no pruebas estas nueve deliciosas recetas?

7. Mini bagels con ricotta y rábano

Una gran cantidad de ricotta proporciona la textura suave del queso crema (pero con aún más proteínas), mientras que las verduras en rodajas finas añaden el factor crujiente necesario. Los aromas son sutiles pero refrescantes, y el limón y el perejil lo iluminan todo.

Si eres un amante de la ricota, puedes probar la ricota con miel y almendras en estas increíbles recetas de postres mediterráneos.

8. Atún completamente frito

Con apio, pimienta negra y eneldo, esta ensalada de atún te da el sabor familiar de tus almuerzos escolares. Se cuela una pizca de parmesano triturado para agregar ese algo especial.

La fascinante mezcla se puede esconder en los pretzels con carbohidratos, pero el pescado y el queso también pueden aumentar la ingesta de proteínas.

El atún es un pescado sorprendentemente versátil. Consígale que haga sus ofertas con estas opciones gastronómicas.

Los veganos no tienen por qué prescindir de un bagel.

9. Bagel tofu Bang Bang

Foto: Kellie's Food to Glow

Fríe el tofu hasta que esté crujiente y luego ponlo en los pretzels con una sriracha casera y mantequilla de nueces, y tendrás incluso a los más escépticos de la soja salivando.

Suena (y se ve) (y se come) como un bocado, pero en realidad es increíblemente fácil de mezclar.

Si aún no está en una dieta vegana, pero está pensando en continuar esa vida libre de animales, lo tengo cubierto.

10. Sándwich de ensalada de atún

Incluso si comes el tono correcto, necesitas esta versión vegana en tu vida.

Una mezcla de frijoles cannellini, hummus, vegetales picados y hierbas frescas es una excelente manera, sin pescado, de complementar nutrientes como proteínas y magnesio (menos mercurio).

Nos gusta una buena alternativa vegana. Aquí hay 35 recetas que mejoran las originales.


Pastel de yogur griego y anacardos

Pastel sencillo elaborado con anacardos y yogur griego.

  • Ascen Jiménez
  • Cocina: tradicional
  • Tipo de receta: picnic
  • Calorías: 400
  • Puertas: 8
  • Tiempo de preparación: 10 M
  • Tiempo de cocción: 50 M
  • Tiempo total: 1H

Ingredientes

  • 250 g de harina
  • 50 g de anacardos
  • 2 huevos
  • 125 g de yogur griego con el aroma que más nos gusta
  • 70 g de aceite de girasol
  • 120 g de azúcar y un poco más para la superficie
  • 125 g de leche
  • 1 sobre de levadura real

Preparación

Precalienta el horno a 170º.

Engrasar y enharinar un molde de 22 centímetros de diámetro. Lo reservamos.

Ponemos la harina y los anacardos en el vaso. programador 15 segundos, velocidad 10. Con la espátula, baje lo que quede en las paredes hasta el fondo del vaso.

Agrega los huevos, el yogur, el aceite, el azúcar y la leche. programador 30 segundos, velocidad 4.

Agregue la levadura y programe 15 segundos, velocidad 4.

Ponemos nuestra masa en el molde que preparamos al principio.

Espolvorea un poco de azúcar por la superficie.

Hornee a 170 ° durante unos 50 minutos. Antes de sacarlo del horno debemos comprobar que está bien hecho, empujándolo con un palito de brocheta y asegurándonos de que salga limpio. Si no es así, dejaremos el bizcocho en el horno unos minutos.


Los griegos te sorprenden con la deliciosa Tiropitakia, ¡una tarta de masa de yogur!

Los griegos son famosos por el sabor, la delicadeza y la frescura de sus recetas, ya sean comidas abundantes o pasteles ligeros. Entre ellos, Tiropitakia, un fabuloso pastel de queso con masa de yogur, le sorprenderá por su rico sabor y la diversidad de formas de servir: como guarnición, como postre especial o como parte de un buffet sueco. Masa de yogur complementará idealmente el relleno de queso y compartirá contigo una parte del manjar de Grecia.


Yogur de frambuesa

Palabra clave lácteos, postre, yogur griego, bajo en calorías, bajo en carbohidratos, rápido, vegetariano, frambuesa

Autor Annda`s Keto Kitchen

Ingredientes

  • 150 & # 32 g & # 32 yogur griego
  • 30 & # 32 g & # 32 frambuesas & # 32 (yo había congelado)
  • 20 & # 32 ml & # 32 crema líquida
  • 10 & # 32 gotas & # 32 edulcorante líquido & # 32 (fruta de monje puse).

Instrucciones

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Macros de alimentos

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Yogur perfecto con uvas maduras

Un postre que merece la pena esperar unas horas a que la uva madure en el horno. La calidez resaltará aún más sus aromas y dulzor natural. Un postre fácil que puedes servir incluso en una fiesta.

Precalienta el horno a 90C. Engrasa una sartén con un poco de aceite.

Lavar las uvas, secarlas y luego mezclarlas con el azúcar en un bol. Coloca las uvas en la bandeja preparada y déjalas en el horno durante 3 horas, hasta que estén blandas, pero aún mantengan su forma. Déjalos enfriar completamente.

Prepara 4 vasos altos en los que colocar el yogur, las uvas al horno, las nueces picadas y la miel en capas. Decore con hojas de menta si lo desea.

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Un postre sencillo y rápido: yogur griego con nueces fritas y miel

Para los que gustan del sabor agridulce, este postre con yogur, nueces y miel es perfecto. Mi marido me lo preparó la semana pasada (lo había pedido previamente en un restaurante), y desde entonces sigue siendo mi postre favorito (esta temporada seguro). Además, también es saludable, porque en nuestro país el postre suele contener mucha azúcar. También es muy bueno cuando tienes invitados y no has tenido tiempo de hacer postre o tarta. Definitivamente impresionarás, porque es algo especial.

  • Yogur griego (lo puedes encontrar en el supermercado que encontramos en cora). Es más cremoso que el yogur normal.
  • 3 cucharaditas de miel
  • 4, 5 nueces

Las nueces se trituran y se fríen muy poco, en una sartén, sin aceite.

Pon una cucharada de yogur, unos trozos de nueces y una cucharadita de miel en un vaso. Luego nuevamente una cucharada de yogur, nuez y una cucharadita de miel, y nuevamente una cucharada de yogur, la nuez restante y la última cucharadita de miel.


Ingredientes para este pudín

Ingredientes

1 cucharada de esencia de vainilla

cáscara de limón o naranja

INSTRUCCIONES

  • Mezclar todos los ingredientes en un bol
  • Poner en una bandeja para hornear
  • Colocar en el horno precalentado a 180ºC, temperatura superior e inferior durante 40-45 minutos.

Video de la receta

Argumento

Esta receta es muy sencilla y se prepara muy rápido. Como vio en la receta, no necesita una báscula. Le expliqué paso a paso todos los detalles.

Mira el video de la receta de yogur de BUDINCA